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6個月的寶寶吃的輔食食譜之紫菜蛋花湯
原料：雞蛋1個，紫菜適量，蔥花、鹽、雞精微量，香油1滴。 制法： 1、將紫菜先放入溫水中浸泡，除去雜質洗乾淨後，切碎放入碗中待用。2、將雞蛋打散在碗中，攪拌均勻後待用。3、將鍋內放適量的水，待燒開後...
2017-02-23 -
寶寶吃紫菜的好處
紫菜，味甘、性寒、無毒，可入藥，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。《隨懇居飲食譜》中認為，紫菜和血養心，清煩滌熱，治不寐，利咽喉，除腳氣癭瘤，主時行瀉痢，析醒開胃。給寶寶吃紫菜的好處？我們這出...
2017-02-23 -
嬰幼兒吃海苔好嗎
海苔原料中纖維含量很高，含有各種有益於促進腸道消化和抗癌的糖類，熱量很低，幾乎沒有令人發胖的風險，是女性和小孩可以放心食用的美味小食。那麼嬰幼兒吃海苔好嗎？寶寶現在才五個月多一點，今天有個小朋友來我...
2017-02-23 -
寶寶可以吃海苔嗎
海苔原料中纖維含量很高，含有各種有益於促進腸道消化和抗癌的糖類，熱量很低，幾乎沒有令人發胖的風險，是女性和小孩可以放心食用的美味小食。那麼寶寶可以吃海苔嗎？怎麼吃才更健康呢。寶寶現在才五個月多一點，...
2017-02-23 -
孕婦可以吃紫菜蛋湯嗎
1 孕婦可以吃紫菜蛋湯嗎 孕婦是可以吃紫菜蛋湯的，紫菜中含有豐富的鐵元素和維生素B12，能夠有效的防止孕期貧血症狀的出現，同時雞蛋中含有豐富的蛋白質，兩者的結合能夠為孕婦補充充足的營養。 紫菜...
2015-12-25 -
孕期食譜：黃瓜紫菜湯
黃瓜紫菜湯 黃瓜紫菜湯 原料： 紫菜10g，黃瓜100g，香油10g，精鹽、醬油、味精、高湯各適量，薑末15g，蔥末10g。 制法： 1. 將紫菜洗乾淨後，撕成片；黃瓜洗淨，...
2017-02-26 -
為孩子健腦的肉香紫菜蛋捲
肉香紫菜蛋捲 配料：肉泥250克，雞蛋5個，紫菜若干，鹽、雞精、料酒、澱粉、胡椒粉若干 做法：肉泥加少許鹽、料酒、胡椒粉和雞精，醃制半小時;將雞蛋打散，加少許鹽調味，澱粉用料酒溶解，倒入蛋液中攪勻...
2015-12-11 -
希望一食多補可以選紫菜
紫菜，是生長在淺海岩礁上的一種紅藻類植物，顏色有紅紫的、綠紫的及黑紫的區別，但乾燥後卻呈紫色。 希望一食多補可以選紫菜 紫菜，是生長在淺海岩礁上的一種紅藻類植物，顏色有紅紫的、綠紫的及黑紫的區別，...
2010-05-20 -
孕婦可以紫菜包飯嗎
1 孕婦可以紫菜包飯嗎 孕期可以適量吃一些紫菜包飯，但如果是對海鮮過敏的孕婦就要少吃了，紫菜中的蛋白質含量非常高，能夠滿足體內胎兒所需營養，同時紫菜中豐富的纖維素還能夠幫助體內有害物物質的排出，防...
2015-12-25 -
兒童菜譜湯類：紫菜湯
材料 主料：幹紫菜25克， 調料：鹽2克，味精2克，醬油3克，胡椒粉2克，香油5克 做法 1.將幹紫菜放入清水中泡發，洗去泥沙，控幹水分； 2.把鍋洗一洗，鍋內加適量水，煮沸； 3.將紫菜倒入鍋內...
2016-04-26 -
兒童食譜卷類：素食紫菜卷
材料 壽司米400克，水540毫升，醬油4湯匙，蜂蜜2茶匙，大蒜1茶匙，切細末，老豆腐80克，切成1.5釐米寬的絲，米醋2湯匙，紫菜壽司皮4張，黃瓜1/2條，切絲，牛油果半個，切絲，小胡蘿蔔1條，...
2016-04-15 -
兒童食譜卷類：海苔雞肉蛋捲
材料即食海苔1包，雞蛋2個，雞胸肉1塊，胡蘿蔔1/2根，生抽1大勺做法1.雞胸肉切大塊，放入攪拌機2.胡蘿蔔去皮、切大塊，一同放入攪拌機3.攪成細膩的餡料，加入生抽4.攪拌均勻待用5.雞蛋攪打成均...
2016-01-04 -
性☆禁☆早☆禁☆熟能吃紫菜嗎
1 性☆禁☆早☆禁☆熟能吃紫菜嗎 可以吃紫菜。 紫菜富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、促進骨骼、牙齒的生長和保健。紫菜食用價值豐富，性☆禁☆早☆禁☆熟也是可以食用紫菜的。 2 孩子多大可以吃紫菜 7個月以上的寶寶可以食用紫菜...
2016-03-15 -
孕期食譜：砂鍋紫菜湯
主料： 紫菜(幹) 50克 竹筍 50克 香菇(鮮) 50克 小白菜 50克 豆腐乾 50克 調料： 花生油 15克 香油 5克 醬油 5克 鹽 2克 味精 1克 薑 5克 製作工藝 1...
2008-06-11 -
兒童食譜卷類：紫菜壽司卷
材料 主料紫菜6張，壽司米1杯，洋火腿條、醃蘿蔔條、黃瓜條各6條，雞蛋1只。調味料醋1湯匙，鹽1/4茶匙。 做法 1、米洗淨，加水，用電飯煲煮成熟飯，取出拌入調味料。 2、燒熱油三湯匙，倒入打勻的...
2015-06-19 -
兒童食譜卷類：海苔鮮蔬吐司卷
材料 吐司3片，乾燥海苔3片，肉鬆適量，黃瓜片若干，白芝麻少許，低脂沙拉醬適量 做法 1.準備所需食材 2.吐司切去四邊，輕輕壓實 3.將一片海苔放置于吐司片中央 4.翻面，塗少許沙拉醬 5.鋪一...
2015-01-13 -
兒童食譜卷類：熱狗青豆海苔卷
材料 美式熱狗腸5根，大米飯100g，青豆30g，白醋1茶匙（5ml），海苔5張，鹽1/2茶匙（3g） 做法 1、大米淘洗乾淨，放入電飯煲內，青豆切碎，加入適量水，將大米煲煮熟。 2、將蒸熟的米飯...
2015-01-13 -
兒童食譜卷類：雙薯海苔卷
材料 壽司海苔，紫薯，紅薯，火腿，黃瓜，胡蘿蔔 做法 1、紅薯和紫薯去皮，蒸熟，用勺子碾成泥，冷卻待用。 2、胡蘿蔔切成條，用開水焯一下。喜歡吃生的，此步驟可省略了。 3、黃瓜切成條，火腿切成條。...
2014-12-30 -
兒童食譜餛飩類：紫菜餛飩
材料：餛飩皮、肉餡、蔥、薑、紫菜、黃瓜、蝦皮 做法：1、從超市買的餛飩皮一分為四，對角切。大點的寶寶，可以一分為二，也是對角切。 2、剁好的肉餡加入蔥薑末少許鹽調勻。 3、包餛飩。包法麼，就是把餡...
2014-12-22 -
兒童食譜卷類：海苔卷
材料 主料：稻米100克，菠菜20克，柴魚10克，鮭魚10克，黃瓜10克，幹紫菜5克， 調料：醬油1克，沙拉醬2克 做法 1.菠菜煮過後，擠幹水分，備用； 2.醬油和柴魚片拌勻。 3.鮭魚松（三文...
2014-11-03
